Lahodná tvarohovo-smetanová svačinka

Ingredience:

• 2 - 3 polotučné vaničky měkkého tvarohu
• 1 smetanu ke šlehání
• med, případně moučkový cukr na dochucení tvarohu 
• chia semínka
• ovoce dle chuti
• piškoty
• mletá skořice
• kakao (granko, hořká čokoláda)

Postup přípravy
1) V míse si ušleháme smetanu ke šlehání. Poté opatrně vmícháme tvarohy a ochutíme medem, případně cukrem. Já přidávám i vanilkový cukr pro ještě lepší chuť.

2) Připravíme si pohárky. Na dno položíme piškoty, které předem namočíme do šťávy z kompotovaného ovoce. Piškoty lze také namáčet v kávě, záleží na vašich chutích. Na piškoty poté vložíme pár kousků ovoce. Já mám nejraději mandarinky - dezert příjemně osvěží. 

3) Na piškoty a ovoce vložíme 1-2 lžíce tvarohu. Uhladíme a posypeme chia semínky a kakaem. Opět přidáme piškoty, ovoce a celý postup opakujeme, dokud se sklenice nanaplní. 

4) Vrch posypeme nastrouhanou čokoládou, nebo kakaem, skořicí (nebo skořicovým cukrem) ovocem. Pro ozdobení  můžeme podávat s lístkem máty. 

Dezert je vynikající na svačinu. Zažene chuť na sladké, je výživný a chuťově výborný.